בשורות טובות: אגוזים ושקדים משמינים פחות משחשבנו
16.01.2020
קרדיט: וואלה! בריאות החשיבות של שקדים ואגוזים למיניהם לשקדים ואגוזים שונים יש המון יתרונות בריאותיים. חופן של שקדים, לדוגמה, עשיר בחלבונים, סיבים, ויטמינים ומינרלים. אכילת שקדים נמצאה במחקרים כתורמת לתחושת שובע לאורך זמן, משפרת את בריאות הלב, ומאזנת את רמות הסוכר. המינרלים והוויטמינים בשקדים עוזרים לבניית העצמות ומסייעים לתפקוד העצבים ולרגולצייה של לחץ הדם. בנוסף, שקדים עשירים בשומן חד בלתי
קרא עוד >>קטגוריות
תגיות
מאמרים אחרונים
-
ט"ו בשבט תשפ"א
25/01/2021
-
המדע למען שקדים שלנו
12/11/2020
-
מזון העל שמפחית את הכולסטרול הרע
15/07/2020
-
בתשפ"א – שפע של שקד ישראלי
23/09/2020
-
את השקד הישראלי הקורונה לא תכניע!
29/06/2020
-
השקדים ישדרגו לכם את האימונים
18/01/2020
-
השקד – מלך הרכיבים בפיתוח מוצרים
25/01/2020
-
שלל יתרונות תזונתיים בשקד הישראלי
20/01/2020
-
ראיון ט"ו בשבט עם רינו צרור
03/02/2020
-
שקדים עתירים בסיבים תזונתיים
25/01/2020
-
שקדים – במקום הראשון מבין מזונות העל
30/01/2020