שקדים – במקום הראשון מבין מזונות העל

שתף:

BBC דירג את 100 המזונות העשירים ביותר של כל הזמנים. והזוכה הגדול, מס. 1 – שקדים

בשלהי 2018 יצא לאור סיכום מחקר רב שנתי! מדענים חקרו ביותר מ 1000 מזונות לא מעובדים, את ערכיהם התזוניים ויתרונותיהם הבריאותיים כיעילים והמאזנים ביותר בתזונה היומית המומלצת. מתוך 1000 מזונות שנחקרו,  דורגו  מזונות 100 עם ערכי התזונה הגבוהים ביותר. המחקר שפורסם  ודורג על ידי ה-BBC  מסתמך על מידע ועובדות מ'אנציקלופדיה למזון ובריאות 2016' ונתונים ממשרד החקלאות האמריקאי.

 

 

קרדיט: Padham Health News

 

 

המחקר מוכיח: השקד מזון-על מנצח.

למאמר המלא

http://padhamhealthnews.org/bbc-lists-worlds-100-nutritious-foods-fav/

מאמרים נוספים

שקדים – במקום הראשון מבין מזונות העל

30/01/2020

BBC דירג את 100 המזונות העשירים ביותר של כל הזמנים. והזוכה הגדול, מס. 1 – שקדים בשלהי 2018 יצא לאור סיכום מחקר רב שנתי! מדענים חקרו ביותר מ 1000 מזונות לא מעובדים, את ערכיהם התזוניים ויתרונותיהם הבריאותיים כיעילים והמאזנים ביותר בתזונה היומית המומלצת. מתוך 1000 מזונות שנחקרו,  דורגו  מזונות 100 עם ערכי התזונה הגבוהים ביותר. המחקר שפורסם  ודורג על ידי