השקדים ישדרגו לכם את האימונים
18.01.2020
כך מסייעים השקדים לירידה במשקל השקדים שישדרגו לכם את האימונים | קרדיט: ynet הם מהמזונות העתיקים המוכרים לאדם ונמצאים כבר מימי המצרים הקדמונים. למרות העובדה כי השקדים עשירים בשומן, הם למעשה מסייעים בירידה במשקל ויעילים במיוחד למתאמנים. אז כמה מהם צריך לאכול כדי לשמור על הבריאות? שקדים – הנשנוש המועדף 57% מהציבור בישראלי צורכים שקדים לפחות אחת לשבועיים. כך
קרא עוד >>
בשורות טובות: אגוזים ושקדים משמינים פחות משחשבנו
16.01.2020
קרדיט: וואלה! בריאות החשיבות של שקדים ואגוזים למיניהם לשקדים ואגוזים שונים יש המון יתרונות בריאותיים. חופן של שקדים, לדוגמה, עשיר בחלבונים, סיבים, ויטמינים ומינרלים. אכילת שקדים נמצאה במחקרים כתורמת לתחושת שובע לאורך זמן, משפרת את בריאות הלב, ומאזנת את רמות הסוכר. המינרלים והוויטמינים בשקדים עוזרים לבניית העצמות ומסייעים לתפקוד העצבים ולרגולצייה של לחץ הדם. בנוסף, שקדים עשירים בשומן חד בלתי
קרא עוד >>קטגוריות
תגיות
מאמרים אחרונים
-
את השקד הישראלי הקורונה לא תכניע!
29/06/2020
-
ראיון ט"ו בשבט עם רינו צרור
03/02/2020
-
השקדים ישדרגו לכם את האימונים
18/01/2020
-
שלל יתרונות תזונתיים בשקד הישראלי
20/01/2020
-
השקד – מלך הרכיבים בפיתוח מוצרים
25/01/2020
-
שקדים עתירים בסיבים תזונתיים
25/01/2020
-
שקדים – במקום הראשון מבין מזונות העל
30/01/2020
